雖然一直有在運動,但健身房一直是我最近才會去的地方
而且實在太不能把握自己的毅力,所以雖然看了很久了個大健身房如world gym, space yoga gym…可是一直沒有勇氣辦會員
畢竟年費繳下去玩一沒去就超浪費啊!
所以自從有了上健身房的習慣後,還一直待在市立松山運動中心繳單次1小時/50的費用
後來經朋友推薦,我來到了離家也不遠的「給力健身房」
在參觀的同時也喜歡上這個自由,舒適的地方,馬上就辦了會員
但畢竟運動是個人的事情,所以我就是分享分享照片
寫一下基礎的資訊,讓人瞭解環境即可
(我已經挑半夜去了,但還是有人在健身,所以我一半用相機拍,一半用手機拍,沒logo的都是手機拍的)
給力健身房使用不需要綁約,繳年費
要加入的話只需要到櫃檯繳一個手續費100,開通專屬APP即可
消費方式是一分鐘扣一元,儲值金額最低100 (最高印象中是1000)
你來給力所有需要的東西都會在手機APP裡
包含出入場,消費,上課其他活動的資訊全部在APP都看得到
器材區
給力的器材非常多,而且都非常的新
基本上每種器材都有1,2台,不會怕找不到要練部位的器材
(如果有任何不會使用的都可以找駐場的教練喔)
給力最裡面的是團課,瑜伽教室
團客為300/堂,課表都會在APP更新,要上課的記得到櫃台報名喔
像TRX,瑜伽球,藥球,鈴壺…這裡都有,可以自由拿取做使用(整理的超乾淨整齊的啦)
即使裡面有人在上課,一樣可以進教室拿東西到外面使用喔
令人讚賞的是給力廁所非常的乾淨,明亮,像飯店才會有的等級
(我通常到一個地方最在意的就是廁所的乾淨衛生與否)
比較特別的是給力雖然有提供吹風機,甚至化妝水,乳衣
但並沒有提供沐浴乳,洗髮乳等…
場地資訊:
給力是採用app會員,入場直接掃QRcode即可,一分鐘一元
如果是繳月費的話一個月為888
目前還沒有上過教練課,不過聽說給力的教練課比其他健身房的便宜 (然後買10堂會送指舞春秋的按摩卷)
除教練課,團課(300)外,場內所有設施都不需另外收費
置物櫃上鎖,跑步機的電視遙控器跟櫃臺壓證件即可借取
給力是24小時營業,但即使半夜都有教練駐場喔
目前經驗是即使半夜2-4點間也都友人健身。整天是18-22點間人最多
除教練課外,飲品,乳清蛋白粉都可以用APP裡的錢付款(簡單來講是連錢包都不用帶啦)
個人心得:
因為給力2018年底才營業的,所以健身器材都非常新,不會像松運很多器材上都有脫皮或灰塵的問題
給力的裝潢給人一種年輕有活力的感覺,館內放的音樂也很適合運動(都是蠻夜店那種嗨歌XD)
雖然在地下室,可是空間算大,器材非常的多
因為24小時,所以像我這種半夜睡不著的,就可以趁半夜去運動(感覺就很省時間)
白天要上班無法上健身房的人,也可以選擇半夜去
缺點是旁邊就是民生東路,旁邊的巷子也都很小,所以不是很好停車(最近都下雨只能開車啊)
另外就是因為計費方式彈性,沒有包月,年費的包袱,所以也可能會養成惰性阿XDDD
聽說給力在熱門時段(18-22pm)時人真的超多,所以老闆最近想在附近再開一間了
給力健身房
營業時間:24H (每個月的最後一個禮拜日店休喔)
地址:台北市松山區民生東路128號B1(入口在銀行的側邊)
