最近疫情3級在家真的是悶壞了,終於在微解封後去了想去已久的羊角包汗蒸舒壓館
邊滑手機邊紓壓美容、流汗瘦身
最重要是緩解一下久久不能出國的旅遊魂啊!
記得2019年底時,剛好朋友DAVE說2020要從美國飛到釜山去表演
當時就跟著YUKI討論著2020/3要一起去韓國玩
從首爾搭著屍速列車前往釜山
不但可以看到DAVE演奏會,還可以賞櫻
因為我們兩個都很喜歡韓國文化/美食
當時就計畫著一起去追星、穿和服、一起大嗑烤肉、賞櫻一起當韓國小姐姐
沒想到2020/2月過年時,疫情就在全世界爆發
尤其是韓國,可能是亞洲數一數二嚴重的國家
社區感染,確診數飛漲不說,還變得非常的排華
想當然我們的首爾→釜山之行,就這樣胎死腹中
於是上週就跟著YUKI微解封之時
一起去了台灣少見的韓式汗蒸-羊角包汗蒸舒壓館
一起體驗韓國歐逆歐爸最愛的汗蒸,偽到韓國一下
撫慰我們真的在疫情後悶壞的心
羊角包汗蒸舒壓館位在內湖,民權東路六段上
這裡多是老舊店家跟住宅,羊角包汗蒸舒壓館相對的有些不顯眼
空間分為1,B1,一樓是盥洗室、廁所跟休息區,B1有兩間汗蒸房跟一間SPA室
因為剛解封,所以最近去羊角包幾乎都是包場狀態
報到之後會拿到一組置物櫃號碼牌,汗蒸所需要的東西皆在更衣室的置物櫃裡
一打開就會看到一套汗蒸用的衣服,兩條毛巾跟一件紙內褲
整個流程大概是這樣:清洗→ 換汗蒸用衣物→汗蒸
因為汗蒸時整個毛孔會打開,所以進汗蒸前一定要先卸妝、洗澡
把髒污洗淨,但不需要洗頭
浴室有兩間,都非常的新穎、乾淨
羊角包還有免費提供許多韓國最新的美妝用品
包含兩款濟州島含有溫泉水、綠茶水的卸妝水和富含礦物質的水潤潔面乳
一條毛巾是洗澡擦拭用的,而另一條當然就是要做羊角毛巾啦!
店員會幫我們打羊角毛巾摺好,也親自幫我們帶上,喬到最可愛(最好拍)的樣子!
桌上也有自製羊角毛巾的分解圖
地下室有一間SPA室跟兩間汗蒸室
汗蒸室一大一小,所以今天即使是很多朋友一起來也可以一起汗蒸喔!
我們在微解封的日子來,羊角包很貼心一個時段只能預約一組客人
所以這天我們根本是包場整間汗蒸館啊!整個就在B1瘋狂地拍照!
羊角包的汗蒸房都是以天然的台灣杉木實木打造的喔!
汗蒸房溫度大約是38-40度,整個房間瀰漫著自然的木質香氣
架高的木台上都有放著小桌子,並擺著水跟服務項目跟汗蒸的須知
可以帶手機到汗蒸房使用,但不要把手機直接放到木頭地上,會導致手機過熱
如果是包場的話也可以跟店家借疊疊樂、桌遊跟韓國花牌來玩
旁邊也放著許多竹枕,也可以直接躺在地板上小歇一下
(不過真的很熱,YUKI一下就受不了了XD)
有看韓劇或了解韓國文化的人應該都知道,韓國人真的熱愛汗蒸
很常是一家人,一群朋友間會聚會的休閒場所(甚至在汗蒸幕過夜)
汗蒸真的有著多種好處
不但可以養顏美容、減肥瘦身、排毒
還可以緩解壓力、調理內分泌、感善亞健康跟提高免疫力
汗蒸的同時也要記得補水喔
因為在紅外線反射加熱的狀態下,人體真的會有大量的水分流失
所以在出汗後持續的補水,才會讓新成代謝更事半功倍喔!
看韓劇也會看到歐逆邊汗蒸邊喝的米釀吃著熟雞蛋補充蛋白質
雖然羊角包沒有米釀,但有韓國烤蛋喔!
也因為是每日限量販售,所以要吃一定要跟店家預定喔
(不過現在因疫情關係暫不提供飲食,等解封後會繼續提供)
一個汗蒸療程大概是40分鐘
因為在30分鐘之後身體才完全適應汗蒸房的濕度、溫度,這個時候汗蒸對於身體的保健功效才剛剛發揮作用
而且血液在人體內的循環週期大約就是3045分鐘,汗蒸一次堅持40分鐘效果才最好哦
(另外也可以搭配羊角包的其他美容療程做配合,汗蒸後來個全身油壓、指壓也是很棒呢!)
汗蒸之後真的全身都汗
因為毛孔全打開,身體也在遠紅外線的作用下提升了循環
如果汗蒸完洗澡、沐浴容易受寒
而且毛孔處在擴張的狀態下洗澡遇水會立即收縮,影響汗蒸後養生跟美容效果
(自來水裡也有很多雜質,毛孔張開後立即洗澡也容易滲透進皮膚,對身體不好)
所以汗蒸後建議會用毛巾擦擦身體,換衣即可
如果想要敷面膜的話也是建議汗蒸之後敷喔
羊角包不能使用自備面膜,但現場有面膜可以50加購,共有三款可以選購
(但也因疫情現在不開放現場使用面膜)
羊角包也有販售韓國人必喝的香蕉牛奶跟草莓牛奶,汗蒸後來一罐真的像置身韓國一般
事實上很久以前認識羊角包的老闆娘,是個陽光、健康,活潑又很溫暖的女生
而羊角包雖然場地較小,但就像老闆娘一樣,給人溫馨、舒適的感覺
(休息室還看的到老版娘親手畫的海龜呢!)
讓我在汗蒸時,也期許自己能成為像老闆娘一樣漂亮健康又好身材的樣子(笑)
羊角包汗蒸舒壓館
地址:114台北市內湖區民權東路六段53號
營業時間:13:00-23:00 (週一休)
電話:02 8792 2988
(疫情期間可能會有人流限制,要登門前還是打個電話預約比較好喔!)
